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Zahlreiche kostenfreie Angebote der Kärntner Gebietskrankenkasse in den Bereichen Ernährung und Bewegung sollen dazu anregen, in kleinen Schritten etwas für die Gesundheit und Lebensqualität zu tun.
Unter diesem Motto veranstaltete der DV Selbsthilfe Kärnten im November 2015 eine Fachtagung, an der zahlreiche Multiplikatoren, in der Selbsthilfe Aktive und an der Selbsthilfe Interessierte teilnahmen.