Möglichkeiten der Selbstmotivation - „Begeisterung steigern – Ziele erfolgreich umsetzen“

Inhalt:

Auch wenn wir unsere Tätigkeiten grundsätzlich gerne ausüben, kann es aus verschiedenen Gründen zu „Durchhängern“ kommen. Einerseits ist es sinnvoll, zu wissen wie man aus solchen Tiefs wieder herauskommen kann und andererseits ist es für Menschen mit Leitungsaufgaben auch wichtig, ihre Mitmenschen in der Selbsthilfegruppe motivieren zu können.

Ziel:

Ziel des Workshops ist, dass die Teilnehmer erfahren, welche Faktoren die intrinsische und extrinsische Motiviertheit beeinflussen, so dass sie Strategien entwickeln können, die Motivation für sich und andere zu steigern und aufrecht zu erhalten.

Darüber hinaus werden nützliche Tipps & Tricks für den Alltag zur Überwindung des „Schweinehunds“ ausprobiert und nachhaltig ins tägliche Leben integriert.

Leitung: Mag. Elke Waldner – Psychologin, Dipl. Mental-Coach, Lebens- und Sozialberaterin

ACHTUNG: max. 12 Teilnehmer

ANMELDUNG: DV Selbsthilfe Kärnten, TEL 0463/50 48 71, E-MAIL office@selbsthilfe-kaernten.at