SHG Depressive Verstimmungen Gmünd

Eine depressive Verstimmung hat unser alltägliches Leben sehr beeinträchtigt und in Frage gestellt. Symptome, die wir spüren sind unter anderem, Interessenverlust, Antriebsmangel sowie Niedergeschlagenheit. Auch psychosomatische Beschwerden treten auf. Schlafstörungen, Appetitveränderungen sowie Kopf- oder Rückenschmerzen werden zum Begleiter. Trotz der gedrückten Stimmung bleibt uns die Hoffnung auf Besserung erhalten, und schöne, positive Momente können wir trotzdem noch bewusst wahrnehmen.

Wir treffen uns in einem sicheren geschützten Raum, um über unsere Erfahrungen und Gefühle sprechen zu können – ohne Bewertung und Druck.
Wir unterstützen uns gegenseitig, begegnen uns mit Wertschätzung und Verständnis für unsere individuellen Lebensgeschichten.
Wir respektieren uns und begegnen uns auf Augenhöhe. Das Verständnis füreinander und das Mitgefühl mit unserer Situation soll immer gegenwärtig sein.