Reflux - Magenfeuer und du bist die Feuerwehr!

 

Leidest du unter Sodbrennen, Reflux oder stiller Refluxkrankheit?

Wir sind die Selbsthilfegruppe für alle, die das Feuer in sich tragen.

Wir bieten Betroffenen die Möglichkeit, sich innerhalb eines geschützten Raums auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam Wege zur Linderung zu finden.

Ob du aktuell oder schon längere Zeit von Reflux betroffen bist – ein Austausch kann dir helfen, deinen eigenen Weg im Umgang mit der Krankheit zu finden!

Komm vorbei und werde Teil unserer Gruppe. Wir löschen das Feuer gemeinsam und freuen uns auf dich!

Unsere Schwerpunkte:

• Erfahrungsaustausch – Gemeinsam über Symptome, Auslöser und Bewältigungsstrategien sprechen, da viele von uns wissen, wie es ist, nachts senkrecht zu schlafen und das Pizza unfairerweise nicht als Gemüse zählt.
• Wissen erweitern – Informationen über Ernährung, Medikamente, alternative Methoden und medizinische Entwicklungen teilen.
• Lebensqualität verbessern – Durch bewusste Veränderungen Beschwerden lindern und den Alltag angenehmer gestalten.
• Gemeinsam statt allein – Ein Netzwerk schaffen, in dem wir Betroffene uns verstanden und unterstützt fühlen.
• Motivation und Durchhaltevermögen stärken – Veränderungen sind leichter, wenn man sich gegenseitig ermutigt.
• Ängste abbauen – Durch Gespräche mit anderen lernen, besser mit der Erkrankung umzugehen und Sorgen zu reduzieren.